关心自己的血糖

    糖尿病对人类健康的危害日趋严重，这不仅是因为糖尿病的致残率和死亡率居高不下（是全球第五大死因，在我国是仅位于癌症和心血管病之后的第三大死因），尽管目前还不能“根治”糖尿病，但大量临床和实验证明，早期发现并有效控制糖尿病，是防止糖尿病并发症和保证糖尿病患者健康长寿的关键。

    我国糖尿病患者中95%为2型糖尿病，其中大部分为中老年患者。由于此型患者的高血糖发生缓慢，许多患者并不表现出糖尿病“三多一少”（多尿、多饮、多食和体重减少）的典型监床症状，而往往以糖尿病的并发症为首发症状。那么，如何透过种种“迷雾”，早期诊断糖尿病呢？我们说，勤查血糖（包括空腹和餐后血糖）是最有效的方法，尤其是有下述临床表现者千万不要忘记检查一下自己的血糖：

    烦渴多饮、多尿，短时间内体重减轻较多；视力锐减，白内障发展迅速；反复感染，包括皮肤感染、足部溃疡，呼吸道、泌尿生殖道、胆道和口腔的感染；不明原因的肢端麻木、刺痛或僵硬，不肢痉挛（抽筋）；胃肠功能紊乱（包括腹胀、腹泻、便秘等）；外阴瘙痒，反复龟头发炎，阳痿，经常出现尿潴留或尿夫禁；手指或足趾皮肤反复发生水泡（透明）；无痛性心肌梗死，原因不明的心律失常、心衰和肾功能减退；突然发生昏迷，不明原因的心悸，出汗，乏力，失眠······

    总之，由糖尿病及其并发症引起的临床表现千奇百怪，我们决不能满足于“头痛医头，脚痛治脚，而应及时透过现象看本质，尽早擒拿糖尿病元凶。